Kartais stipresnės tampame tiesiog eidamos kartu.
Mamos kartais eina. Kartais – bėga. Dažnai pavargsta. Bet kasdien vėl keliasi ir eina paskui savo vaikus. Motinystė – tai visas emocijų spektras, kuriame telpa ne tik džiaugsmas, bet ir nuovargis, nerimas, liūdesys ar perdegimas. Šiemet Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną Lietuvoje minime jau ketvirtą kartą, kviesdami į pasivaikščiojimus „Stipresnės kartu“, kurie vyks daugiau nei 30 Lietuvos miestų. Tai paprastas susitikimas ir pasivaikščiojimas, skirtas pabūti kartu – su kitomis mamomis, šeimomis ir žmonėmis, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Tai nėra sporto renginys – eisime ramiu tempu, su vežimėliais, su vaikais ar tiesiog savo žingsniu.
Lengvas judėjimas, buvimas lauke ir bendrystė su kitais žmonėmis padeda mažinti įtampą, stiprina emocinius resursus ir gerina savijautą. Dalintis ne tik džiaugsmu, bet ir nuovargiu, kasdienybe ar atsakomybe – tai viena didžiausių atramų mamai po gimdymo. Buvimas kartu stiprina ne tik mamą, bet ir visą šeimą. Į šį susitikimą labai kviečiame ateiti besilaukiančias mamas, mamas su vaikais, tėčius ir kitus šeimos narius, draugus ir visus, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Čia nereikia būti specialiai pasiruošus – ateik tokia, kokia esi šiandien!
DATA: gegužės 9 d., šeštadienį 10 val.
VIETA: Susitinkame prie Ukmergės šeimos centro (Vienuolyno g. 17, Ukmergė).
Esant blogam orui, susitikimo vieta bus perkelta į patalpas Vienuolyno g. 17, Ukmergė – apie tai informuosime renginio dienos ryte el.laišku arba telefonu.
PROGRAMA
10:00 Susitinkame prie Ukmergės šeimos centro;
10:10 Atvykimas, įžanginis žodis ir bendra nuotrauka;
10:15 Pasivaikščiojimas šventosios upės pakrante;
11:00 Piknikas (mes pasirūpinsime arbata) – bendravimas;
12:30 Uždarymas, padėkos.
Registracija neįpareigoja Jūsų dalyvauti, tačiau labai lauksime!
Registracijos į renginį nuoroda, kad matytume planuojančius dalyvauti: https://forms.gle/FWTWAsoHV5NKGvW97
Renginys „Stipresnės kartu“ skirtas paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną.
Renginio organizatorius: VšĮ Mama mums rūpi savanorė-ambasadorė Jurgita Vijūnė, VšĮ Ukmergės šeimos centras.
Informacinis partneris: LRT, Mamos žurnalas
Rėmėjai: Natūralus mineralinis vanduo ,,Akvilė”, UAB Vilaurita, MB Skilsas, UAB Linira, Mamos žurnalas, MB Jokarė
Kilus klausimams susisiekite: Jurgita Vijūnė, el.paštas: jurgita.vijune@ukmergesseimoscentras.lt
Svarbu: renginys bus fotografuojamas ir filmuojamas. Vaizdo turinys gali būti viešinamas.
Renginius minint Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną visoje Lietuvoje inicijuoja VŠĮ „Mama mums rūpi“ (www.mamamumsrupi.lt).